2021年12月5日(日)に開催(秋葉台文化体育館)のフィトネステストの模様を掲載します。
今回の参加者は8名。県内や関東(全国)で活躍されている皆さんです。
フィトネステストの実施内容とテスト基準
Test 1;Speed 20mのスプリント能力/2回
Test 2;CODA 方向転換の能力 Speed 20mのスプリント能力/2回
Test 3;ARIET 20m Sprint→12.5m Saideways→to repeat
Sprint
Saideways
Sprint
Saideways
4oturn
ARIET Topの2名
テスト基準を大きく上回るパフォーマンスにて終了となりました。素晴らしい!
フィトネステストの後、タイムキーパーの役割などについて研修会が行われました。