日時:2021.12.5 18:00~

場所:藤沢市秋葉台文化体育館

2021年12月5日(日)に開催(秋葉台文化体育館)のフィトネステストの模様を掲載します。

今回の参加者は8名。県内や関東(全国)で活躍されている皆さんです。

フィトネステストの実施内容とテスト基準

Test 1;Speed 20mのスプリント能力/2回

Test 2;CODA 方向転換の能力 Speed 20mのスプリント能力/2回

Test 3;ARIET 20m Sprint→12.5m Saideways→to repeat

Sprint

Saideways

Sprint

Saideways

4oturn

ARIET Topの2名

テスト基準を大きく上回るパフォーマンスにて終了となりました。素晴らしい!

フィトネステストの後、タイムキーパーの役割などについて研修会が行われました。